Piggy
16-12-06, 01:45
Η ιστορία χρήσης των αιθέριων ελαίων πάνω στο σώμα άρχισε τουλάχιστον το 2000 π.Χ. Στη βίβλο υπάρχουν στοιχεία για τη χρήση φυτών και ελαίων για θεραπευτικούς αλλά και θρησκευτικούς σκοπούς. Οι Αιγύπτιοι τα χρησιμοποιούσαν ευρύτατα για δημιουργία καλλυντικών αλλά και για να βαλσαμώνουν τους νεκρούς τους. Στην Κίνα ήταν ίσως γνωστά και πριν από αυτή την εποχή. Σταδιακά η χρήση τους πέρασε στους Έλληνες και στους Ρωμαίους, οι οποίοι με τη σειρά τους έφεραν την ιδέα στην Ευρώπη. Στο Μεσαίωνα αποτελούσαν βασικό σκεύασμα για θεραπευτικούς σκοπούς. Το παλαιότερο μάλιστα γραπτό κείμενο για χρήση αιθέριων ελαίων στην Αγγλία χρονολογείται από το 13ο αιώνα. Από τότε παρατηρείται και μεγάλη αύξηση, τόσο στην παραγωγή αρωματικών ελαίων, όσο και στην εφαρμογή τους σε διάφορες μορφές θεραπείας. Σήμερα μπαίνουν ξανά στη ζωή μας με διάφορους τρόπους για τον καλλωπισμό του προσώπου και του σώματος αλλά και για φαρμακευτικούς σκοπούς.
Συνταγές
Τα Αιθέρια έλαια, τα βότανα, τα φρούτα, τα λουλούδια και άλλα φυσικά προϊόντα, είναι τα καλύτερα υλικά για καλλυντικά χωρίς χημικές ουσίες. Διαθέτοντας λίγο από τον χρόνο μας μπορούμε να φτιάξουμε μόνες μας αγνά καλλυντικά με βάση τα βότανα, όπως αυτό το λάδι εντριβής για κρυολόγημα.
http://www.relaxuj.cz/relax/products.nsf/w/D768DAFA5E413C32C125716B006456EC/$file/masaz-150x150.jpg
Υλικά:
100 μλ βάση λαδιού γιογιόμπα
50 μλ βάση λαδιού σπαθόχορτο
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτος
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μάραθο
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree
10 σταγόνες διάλυμα πρόπολης
10 σταγόνες διάλυμα καμφοράς, ή καμφορά σε δισκία (1/2 δισκίο διαλυμένο σε νερό)
Συνταγή:
Φτιάχνουμε 200 μλ βάση λαδιού με γιογιόμπα και σπαθόχορτο, προσθέτουμε τα αιθέρια έλαια και προσθέτουμε στο τέλος το διάλυμα καμφοράς. Εναλλακτικά διαλύουμε μισό δισκίο καμφοράς σε αρκετά ζεστό νερό.
Για ευαίσθητες επιδερμίδες προσθέτουμε 1 κουταλάκι της σούπας γλυκερίνη και την ρίχνουμε στο λάδι μας.
Τριφτείτε μ' αυτό στο στήθος και την πλάτη το βράδυ πριν το ύπνο, για να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε. Μπορείτε επίσης να τρίψετε τους κροτάφους σας, είναι ευεργετικό για τον πονοκέφαλο.
ΑΤΜΟΛΟΥΤΡΟ
http://www.valentine.gr/images/face2-petals.jpg
Το ατμόλουτρο προσώπου με ροδοπέταλα μαλακώνει, θρέφει και ενυδατώνει την ξηρή και κουρασμένη επιδερμίδα.
Ρίξτε τα ροδοπέταλα σε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό που έχει βράσει. Βυθίστε τα να μουσκέψουν και κάντε ένα ατμόλουτρο προσώπου από πάνω από τον ατμό με τα πέταλα, σκεπάζοντας το πρόσωπό σας ταυτόχρονα με μια πετσέτα.
Απολαύστε το!
Στο λουτρό μπάνιου
Το λουτρό μπάνιου με ροδοπέταλα, χαλαρώνει, ενυδατώνει και θρέφει την επιδερμίδα του σώματός μας
Ρίξτε στην μπανιέρα με ζεστό νερό τα ροδοπέταλα και αδειάστε ένα κουτάκι κρέμα γάλακτος με μια κουταλιά μέλι στο ζεστό νερό.
Ανακατέψτε τα υλικά και χαλαρώστε σ' αυτό το υπέροχο μαλακτικό λουτρό μπάνιου που θα σας χαρίσει μια τέλεια και απαλή επιδερμίδα.
Διαθέτοντας λίγο από τον χρόνο μας μπορούμε να φτιάξουμε μόνες μας αγνά καλλυντικά με βάση τα βότανα, όπως αυτό το ανδρικό γαλάκτωμα για μετά το ξύρισμα.
http://www.valentine.gr/images/shaved_2.jpg
Υλικά:
1 κρέμα γάλακτος πλήρης
Λάδι Καλέντουλας
Λάδι Χαμομήλι
Λάδι Σπαθόχορτο
Λάδι Αμυγδάλου
Λάδι Ζοζόμπα
Λάδι Σίτου (σιτέλαιο)
Αιθέριο Έλαιο Tea-Tree
Ζελέ Αλόης
Σκόνη Οξείδιο Τιτανίου (προαιρετικά)
Συνταγή:
Σε ένα μπολ ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος (200 ml ή 150 ml).
Προσθέτουμε τα λάδια: 5 σταγόνες λάδι καλέντουλας, 5 σταγόνες λάδι χαμομήλι, 3 σταγόνες λάδι σπαθόχορτο, 3 σταγόνες λάδι αμυγδάλου, 3 σταγόνες λάδι ζοζόμπα, 3 σταγόνες λάδι σίτου.
Προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού ζελέ αλόης.
Προσθέτουμε 3 σταγόνες Αιθέριο έλαιο Tea-Tree.
Από το φαρμακείο μπορούμε να προμηθευτούμε οξείδιο Τιτανίου σε σκόνη. Διαλύουμε τη σκόνη σε αποσταγμένο νερό και προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού στο μίγμα μας.
Τέλος προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού περίπου τα βότανά μας (ροδοπέταλα, χαμομήλι και μολόχα) για 10 λεπτά και τα αφήνουμε να κρυώσουν εντελώς.
Ανακατώνουμε καλά το μίγμα στο μπολ και το ρίχνουμε σε ένα πλαστικό μπουκαλάκι για λοσιόν.
Το ανδρικό μας After Shave - Γαλάκτωμα είναι έτοιμο!
Αρωματικό Χώρου
http://www1.istockphoto.com/file_thumbview_approve/1354519/1/istockphoto_1354519_pot_pouri.jpg
4 φακελάκια Ζελατίνης σκόνη
1φλ. ζεστό νερό
1φλ. κρύο νερό
2 κουταλάκια Αρωματικό Έλαιο ή 1 κουταλάκι Αιθέριο Έλαιο της αρεσκείας σας
1 γυάλινο βάζο για μαρμελάδες, με λάστιχο ή 1 θήκη για παγάκια.
Αφού διαλύσουμε την Ζελατίνα καλά μέσα στο νερό (όπως κάνουμε το Ζελέ) προσθέτουμε το αρωματικό μας.
Αν χρησιμοποιήσουμε το γυάλινο δοχείο μπορούμε να το έχουμε κλειστό και να το ανοίγουμε όταν το χρειαζόμαστε για να αρωματίσουμε το χώρο.
Αν χρησιμοποιήσουμε την θήκη για τα παγάκια, μπορούμε να τα βγάλουμε και να τα μοιράσουμε μέσα στο σπίτι, μέσα σε Ποτ Πουρί ή κοντά στα καλοριφέρ.
Σημ: Όταν χάσουν την μυρωδιά τους μπορούμε να τα ξαναλιώσουμε και τους ανανεώσουμε το άρωμα.
Όταν δεν χρησιμοποιούνται διατηρούνται καλύτερα στο ψυγείο μέσα σε μια σακούλα ή ένα δοχείο Taperware.
Συνδυασμοί Αιθέριων Ελαίων για αρωματισμό του χώρου
α)
20σταγόνες Πορτοκάλι
10 σταγόνες Λεμόνι
7 σταγόνες Λεβάντα
β)
10 σταγόνες Πεύκο
5 σταγόνες Κανέλλα
γ)
10 σταγόνες Τριαντάφυλλο
5 σταγόνες Γεράνι
5 σταγόνες Λεβάντα
Καλή επιτυχία!
www.valentine.gr
Συνταγές
Τα Αιθέρια έλαια, τα βότανα, τα φρούτα, τα λουλούδια και άλλα φυσικά προϊόντα, είναι τα καλύτερα υλικά για καλλυντικά χωρίς χημικές ουσίες. Διαθέτοντας λίγο από τον χρόνο μας μπορούμε να φτιάξουμε μόνες μας αγνά καλλυντικά με βάση τα βότανα, όπως αυτό το λάδι εντριβής για κρυολόγημα.
http://www.relaxuj.cz/relax/products.nsf/w/D768DAFA5E413C32C125716B006456EC/$file/masaz-150x150.jpg
Υλικά:
100 μλ βάση λαδιού γιογιόμπα
50 μλ βάση λαδιού σπαθόχορτο
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτος
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μάραθο
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree
10 σταγόνες διάλυμα πρόπολης
10 σταγόνες διάλυμα καμφοράς, ή καμφορά σε δισκία (1/2 δισκίο διαλυμένο σε νερό)
Συνταγή:
Φτιάχνουμε 200 μλ βάση λαδιού με γιογιόμπα και σπαθόχορτο, προσθέτουμε τα αιθέρια έλαια και προσθέτουμε στο τέλος το διάλυμα καμφοράς. Εναλλακτικά διαλύουμε μισό δισκίο καμφοράς σε αρκετά ζεστό νερό.
Για ευαίσθητες επιδερμίδες προσθέτουμε 1 κουταλάκι της σούπας γλυκερίνη και την ρίχνουμε στο λάδι μας.
Τριφτείτε μ' αυτό στο στήθος και την πλάτη το βράδυ πριν το ύπνο, για να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε. Μπορείτε επίσης να τρίψετε τους κροτάφους σας, είναι ευεργετικό για τον πονοκέφαλο.
ΑΤΜΟΛΟΥΤΡΟ
http://www.valentine.gr/images/face2-petals.jpg
Το ατμόλουτρο προσώπου με ροδοπέταλα μαλακώνει, θρέφει και ενυδατώνει την ξηρή και κουρασμένη επιδερμίδα.
Ρίξτε τα ροδοπέταλα σε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό που έχει βράσει. Βυθίστε τα να μουσκέψουν και κάντε ένα ατμόλουτρο προσώπου από πάνω από τον ατμό με τα πέταλα, σκεπάζοντας το πρόσωπό σας ταυτόχρονα με μια πετσέτα.
Απολαύστε το!
Στο λουτρό μπάνιου
Το λουτρό μπάνιου με ροδοπέταλα, χαλαρώνει, ενυδατώνει και θρέφει την επιδερμίδα του σώματός μας
Ρίξτε στην μπανιέρα με ζεστό νερό τα ροδοπέταλα και αδειάστε ένα κουτάκι κρέμα γάλακτος με μια κουταλιά μέλι στο ζεστό νερό.
Ανακατέψτε τα υλικά και χαλαρώστε σ' αυτό το υπέροχο μαλακτικό λουτρό μπάνιου που θα σας χαρίσει μια τέλεια και απαλή επιδερμίδα.
Διαθέτοντας λίγο από τον χρόνο μας μπορούμε να φτιάξουμε μόνες μας αγνά καλλυντικά με βάση τα βότανα, όπως αυτό το ανδρικό γαλάκτωμα για μετά το ξύρισμα.
http://www.valentine.gr/images/shaved_2.jpg
Υλικά:
1 κρέμα γάλακτος πλήρης
Λάδι Καλέντουλας
Λάδι Χαμομήλι
Λάδι Σπαθόχορτο
Λάδι Αμυγδάλου
Λάδι Ζοζόμπα
Λάδι Σίτου (σιτέλαιο)
Αιθέριο Έλαιο Tea-Tree
Ζελέ Αλόης
Σκόνη Οξείδιο Τιτανίου (προαιρετικά)
Συνταγή:
Σε ένα μπολ ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος (200 ml ή 150 ml).
Προσθέτουμε τα λάδια: 5 σταγόνες λάδι καλέντουλας, 5 σταγόνες λάδι χαμομήλι, 3 σταγόνες λάδι σπαθόχορτο, 3 σταγόνες λάδι αμυγδάλου, 3 σταγόνες λάδι ζοζόμπα, 3 σταγόνες λάδι σίτου.
Προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού ζελέ αλόης.
Προσθέτουμε 3 σταγόνες Αιθέριο έλαιο Tea-Tree.
Από το φαρμακείο μπορούμε να προμηθευτούμε οξείδιο Τιτανίου σε σκόνη. Διαλύουμε τη σκόνη σε αποσταγμένο νερό και προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού στο μίγμα μας.
Τέλος προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού περίπου τα βότανά μας (ροδοπέταλα, χαμομήλι και μολόχα) για 10 λεπτά και τα αφήνουμε να κρυώσουν εντελώς.
Ανακατώνουμε καλά το μίγμα στο μπολ και το ρίχνουμε σε ένα πλαστικό μπουκαλάκι για λοσιόν.
Το ανδρικό μας After Shave - Γαλάκτωμα είναι έτοιμο!
Αρωματικό Χώρου
http://www1.istockphoto.com/file_thumbview_approve/1354519/1/istockphoto_1354519_pot_pouri.jpg
4 φακελάκια Ζελατίνης σκόνη
1φλ. ζεστό νερό
1φλ. κρύο νερό
2 κουταλάκια Αρωματικό Έλαιο ή 1 κουταλάκι Αιθέριο Έλαιο της αρεσκείας σας
1 γυάλινο βάζο για μαρμελάδες, με λάστιχο ή 1 θήκη για παγάκια.
Αφού διαλύσουμε την Ζελατίνα καλά μέσα στο νερό (όπως κάνουμε το Ζελέ) προσθέτουμε το αρωματικό μας.
Αν χρησιμοποιήσουμε το γυάλινο δοχείο μπορούμε να το έχουμε κλειστό και να το ανοίγουμε όταν το χρειαζόμαστε για να αρωματίσουμε το χώρο.
Αν χρησιμοποιήσουμε την θήκη για τα παγάκια, μπορούμε να τα βγάλουμε και να τα μοιράσουμε μέσα στο σπίτι, μέσα σε Ποτ Πουρί ή κοντά στα καλοριφέρ.
Σημ: Όταν χάσουν την μυρωδιά τους μπορούμε να τα ξαναλιώσουμε και τους ανανεώσουμε το άρωμα.
Όταν δεν χρησιμοποιούνται διατηρούνται καλύτερα στο ψυγείο μέσα σε μια σακούλα ή ένα δοχείο Taperware.
Συνδυασμοί Αιθέριων Ελαίων για αρωματισμό του χώρου
α)
20σταγόνες Πορτοκάλι
10 σταγόνες Λεμόνι
7 σταγόνες Λεβάντα
β)
10 σταγόνες Πεύκο
5 σταγόνες Κανέλλα
γ)
10 σταγόνες Τριαντάφυλλο
5 σταγόνες Γεράνι
5 σταγόνες Λεβάντα
Καλή επιτυχία!
www.valentine.gr