Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο Egw
(1) Τα κυριότερα στην Ελληνική διατροφή είναι πατάτες, ρύζι, μακαρόνια, ψωμί και ο,τιδήποτε έχει ζάχαρη ή γλυκόζη. Ειδικά οι σόδες (κόκα κόλα κλπ.) είναι ό,τι χειρότερ, και κόβονται ευκολότερα από άλλα.
(2) Σε καμια βδομαδούλα βλέπεις. Αλλά γενικά τις λεπτομέρεις μιας ισορροπημένης διατροφής μπορείς να τις βρεις εύκολα στο ιντερνετ, αρκεί να αποφύγεις δίαιτες της μόδας (π.χ. Atkins - πέρασε η μόδα αυτηνής).
(3) Αφού το ξέρεις γιατί το κάνεις? Άμα τρως μπόλικα λαχανικά και φρούτα (όχι ένα μηλαράκι και τέτοια εξτρεμιστικά) γεμίζει το στομάχι σου και παίρνεις και ένα σωρό ωφέλιμα συστατικά.
|
1)Σευχαριστω εγω
2)θα το τσεκαρω και αυτο
3)το κανω για να με παω κοντρα
Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο Κοκκινονίκος
αααααααχ.... μια φορά και έναν καιρό ήμουν φέτες  (μετά γνώρισα τη χριστίνα )
αααααααααααχχχχ θυμαμαι ναι click to show που ημουν και εγω φετες με λεπτη μεση τωρα αντι για φετες κανω διπλες |
Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο Κοκκινονίκος
ναι .gif ":)")
μέχρι και λεμόνια άρχισα να πίνω .... φυσικός λιποδιαλύτης λέει |
λεμονια ε?
Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο Λατρεία
Ακους εκεί! Αχαριστία!  |
Πες τα ν'αγιασει το στομα σου. Που τους περνουμε τσουκνιδες , στεγνιάριδες και τους κανουμε μπουμπουκια ...με τσιτωμένα μαγουλα ...πεεεες τα