[Κοκκινονίκος]

τότε υπάρχει ο κίνδυνος να σταματήσετε να απολαμβάνετε τη ζωή.

να βαριέεεεσαι και να βαριέεεεσαι

Τέλος, είναι αναγκαίο να αφήνουμε το παρελθόν στο παρελθόν. Δεν είναι καλό, να επανεξετάζουμε συνεχώς τις κακές καταστάσεις που βιώσαμε διότι αυτό μας κλέβει το παρόν και μας κάνει να νιώθουμε συνεχώς άσχημα.

συμφωνώ και επαυξάνω
από εκεί μαθαίνεις κάποια πράγματα..δεν είναι ανάγκη να τα σκέφτεσαι συνέχεια και να σε "ρίχνουν". δε μπορείς να το αλλάξεις! αντιθέτως μπορείς να μην ξανακάνεις το ίδιο λάθος

Η χαλάρωση με διάφορους τρόπους όπως το διάβασμα, το περπάτημα και οι συνομιλίες με φίλους, είναι σε θέση να βοηθά σημαντικά.

επίσης και η μουσική βοηθάει. άντε και κανα αλκοολούχο ποτό καμιά φορά

Επίσης μπορεί να απευθυνθούμε για βοήθεια στο γιατρό, στον ψυχολόγο,

σε αυτό είναι αντίθετως! χίλιες φορές να μιλήσεις σε έναν δικό άνθρωπο παρά σε κάποιους...χμμ...περιστασιακούς βοηθούς!αυτοί θα βασιστούν σε κάτι που είχαν διαβάσει όταν ήταν φοιτητές. δεν λέω ότι δεν αξίζουν (προφανώς για να υπάρχει αυτή η επιστήμη αξίζει και είναι και πολύ ακριβή νομίζω), απλά δεν λέει για μένα


αυτά τα ολίγα