|
Ο κακός ο μύλος όλα τα αλέθει Τα περί ανέμων... |
![]() |
|
Εργαλεία Θεμάτων | Τρόποι εμφάνισης |
![]() |
#1
![]() |
υπόθετο
![]() Εγγραφή: 27-01-2008
Περιοχή: Σεϊχέλες
Ηλικία: 44
Μηνύματα: 8.379
|
![]()
Όλοι μας θυμώνουμε πότε-πότε. O θυμός αποτελεί φυσιολογική ανθρώπινη αντίδραση στην άδικη μεταχείριση ή κριτική είτε δικαιολογείται είτε όχι. Ωστόσο, ο φυσιολογικός θυμός διαφέρει από την υπερβολική εχθρότητα. Ορισμένοι άνθρωποι θυμώνουν χωρίς να προκληθούν, άλλοι αντιδρούν υπερβολικά σε μικρές αναποδιές και άλλοι νιώθουν πολύ έντονο ή παρατεταμένο θυμό με αθώα περιστατικά.
Τα ξεσπάσματα θυμού δεν είναι ποτέ ωραία, καθώς μπορούν να βλάψουν σχέσεις, καριέρα, ακόμα και να οδηγήσουν σε καρδιοπάθεια. Πιο ευάλωτοι στην καρδιοπάθεια είναι οι άντρες μεγαλύτερης ηλικίας. Σύμφωνα με έρευνες, ο θυμός σε νεαρή ηλικία μπορεί να επηρεάσει την καρδιά σε ώριμη ηλικία, ενώ ο θυμός σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά άντρες μέσης ηλικίας και πέρα. Για να αξιολογήσετε τυχόν μακροχρόνια τάση σας για ευερεθιστότητα, χρησιμοποιήστε την κλίμακα θυμού του Πολυφασικού Ερωτηματολογίου για την Προσωπικότητα της Minnesota, πατώντας εδώ
__________________
![]() Τώρα τελευταία, έτσι ξυπνάω click to show |
![]() |
![]() |
![]() |
#2
![]() |
Χαζοχαρούμενη housewife
![]() Εγγραφή: 09-02-2007
Περιοχή: Στην καρδια του κακόπαιδου
Ηλικία: 49
Μηνύματα: 7.124
|
![]()
Βασικά εγω ειναι ΠΟΛΥ θυμωμενη με τα τέστ που βλέπω, γιατι όλα αν τα κανω θα με βγαλουν "εχω-ξυγκια-και-το-χαιρομαι" χοντρη
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3
![]() |
Gourounaros
![]() |
![]()
Πολύ θυμωμένος, ένταση στο σώμα, σφιγμένες γροθιές ή δόντια
Θυμηθείτε πάντα, ότι δεν πρέπει να αφήσετε την επιθετικότητα να σας τρελάνει ή να σας αρρωστήσει. Αντίθετα, πάρτε τα μέτρα σας για να ηρεμήσετε, ώστε να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή. Τι να κάνετε Προσπαθήστε να εντοπίσετε τις καταστάσεις που σας ενοχλούν περισσότερο και κάντε ότι καλύτερο μπορείτε για να τις αλλάξετε. Μάθετε να αναγνωρίζετε τα προειδοποιητικά συμπτώματα της συσσωρευμένης έντασης όπως ταχυπαλμία, γρήγορη αναπνοή ή αίσθηση νευρικότητας. Όταν αναγνωρίσετε αυτά τα σημάδια, ανακουφίστε την ένταση πριν φτάσει σε σημείο έκρηξης. Πολλές φορές, κάτι απλό, όπως ένας σύντομος περίπατος ή η κατανάλωση ενός σνακ μπορεί να σας ηρεμήσει. έλεος ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Too big, too small,Size does matter after all. Zu groß, zu klein,Er könnte etwas größer sein. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4
![]() |
|
Κάνω υπομονή...
![]() Εγγραφή: 04-06-2006
Μηνύματα: 2.461
|
![]() Παράθεση:
![]()
__________________
![]() "Όλη μου η ζωή είναι στιγμές..." ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5
![]() |
Gourounaros
![]() |
![]() ![]()
__________________
Too big, too small,Size does matter after all. Zu groß, zu klein,Er könnte etwas größer sein. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6
![]() |
υπόθετο
![]() Εγγραφή: 27-01-2008
Περιοχή: Σεϊχέλες
Ηλικία: 44
Μηνύματα: 8.379
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() Τώρα τελευταία, έτσι ξυπνάω click to show |
![]() |
![]() |
![]() |
#7
![]() |
kype0s me ta ola t
![]() |
![]()
Ελαφρώς θυμωμένος, εκνευρισμένος και αναστατωμένος, αλλά δεν φαίνεται
Θυμηθείτε πάντα, ότι δεν πρέπει να αφήσετε την επιθετικότητα να σας τρελάνει ή να σας αρρωστήσει. Αντίθετα, πάρτε τα μέτρα σας για να ηρεμήσετε, ώστε να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή. Τι να κάνετε Προσπαθήστε να εντοπίσετε τις καταστάσεις που σας ενοχλούν περισσότερο και κάντε ότι καλύτερο μπορείτε για να τις αλλάξετε. Μάθετε να αναγνωρίζετε τα προειδοποιητικά συμπτώματα της συσσωρευμένης έντασης όπως ταχυπαλμία, γρήγορη αναπνοή ή αίσθηση νευρικότητας. Όταν αναγνωρίσετε αυτά τα σημάδια, ανακουφίστε την ένταση πριν φτάσει σε σημείο έκρηξης. Πολλές φορές, κάτι απλό, όπως ένας σύντομος περίπατος ή η κατανάλωση ενός σνακ μπορεί να σας ηρεμήσει. To snak τι ακριβως να περιεχει μεσα??? Εγω το τρωω με κυπριακο ΧΑΛΛΟΥΜΙ!!!! ![]()
__________________
πω πω...βαρεμαδααααααααααααααα ΕΧΩ ΒΑΡΕΘΕΙ ΝΑ ΒΑΡΙΕΜΕ ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8
![]() |
Gourounaros
![]() |
![]()
Και πως να μην είμαι θυμωμένη???
Ξυπνάω και σέρνομαι, πάω να κανω μπανιο και δεν έχει ζεστό νερό, κάνω βρίζοντας, ετοιμάζομαι και δεν ξέρω τι να φορέσω... κατεβάινω τρέχοντας γιατί έχω ήδη αργήσει 15 λεπτά, και περιμένω ταξί σαν τον..... μετά από άλλα 15 λεπτά που ευτυχώς είχα sakis στο κινητό και επιβίωνω, βρίσκω ταξί και φυσικά.... 9 παρά... γινεται πανικός στην Κηφησίας.... Έρχομαι στο γραφείο (επιτέλους)...και ανοίγω τα μειλ... και ενημερώνομαι οτι έχω να κάνω 4 συνεντευξεις σήμερα... και επίσης κάτι report τα οποία ΣΙΧΑΙΝΟΜΑΙ..... ΝΑΙ ΕΙΜΑΙ ΘΥΜΩΜΕΝΗ ΡΕ ΓΜΤ.. και δεν θέλω σνακ.... lexotanil θέλω ![]() ![]() ![]()
__________________
Too big, too small,Size does matter after all. Zu groß, zu klein,Er könnte etwas größer sein. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10
![]() |
|
Gourounaros
![]() |
![]() Παράθεση:
![]()
__________________
Too big, too small,Size does matter after all. Zu groß, zu klein,Er könnte etwas größer sein. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Συνδεδεμένοι χρήστες που διαβάζουν αυτό το θέμα: 1 (0 μέλη και 1 επισκέπτες) | |
|
|