Όμορφη με φυσικά καλλυντικά - Page 5

maRtina · 21-10-08, 16:00

KALH FASH !
Meta mou diamartyreste kiolas gia ores ergasies kai amoibes

pastoula · 21-10-08, 16:03

δεν θα κατσω να το σχολιασω τωρα αυτο!

αν ηξερες τι γινεται στην δουλεια μου δεν θα το ελεγες!

Freeman · 21-10-08, 16:10

Κάνει καθιστική απεργία η παστούλα Ματίνα μου. Άλλοι ουρλιάζουν στις συγκεντρώσεις και άλλοι είναι στις αγκαλιές των αγοριών του. Και εμείς οι πιό άλλοι μαλάκες ημέρα απεργίας δουλεύουμε

σε σένα και μένα ματίνα χαχαχα

md1032 · 21-10-08, 16:11

και εγώ που δεν έχω γκόμενα δουλεύω τον κόσμο

pastoula · 21-10-08, 22:49

κι εγω που εχω γκομενα, τι νομιζεις οτι κάνω?
:παρτα:
:παρτα:
:παρτα:
:παρτα:
:παρτα:

md1032 · 22-10-08, 00:03

πλακωτά ε

Xouanita · 22-10-08, 08:53

Παράθεση:

Αρχικό μήνυμα απο MD1032

πλακωτά ε

και πόρτες και πλακωτό και φευγα

md1032 · 22-10-08, 09:52

πόρτα ανοίγει, πόρτα κλείνει

pastoula · 22-10-08, 10:38

της σορ?

click to show

pastoula · 22-10-08, 11:03

Πέντε τροφές για λαμπερό και σφριγηλό δέρμα

Ξοδεύετε τον μισό μισθό σας κάθε μήνα για να αγοράσετε κρέμες προσώπου και σέρουμ που υπόσχονται να σας χαρίσουν τέλειο δέρμα;

Υπάρχουν πιο οικονομικοί τρόποι, που μπορεί να επιφέρουν τα ίδια επιθυμητά αποτελέσματα –και μερικές φορές ακόμη καλύτερα- με απολύτως φυσικό τρόπο. Η σωστή διατροφή, εκτός από μια λεπτή σιλουέτα, προσφέρει λάμψη και σφριγηλότατα στο δέρμα, αφαιρώντας πολλά χρόνια από πάνω μας!

Να, ποιες είναι οι πέντε τροφές που σύμφωνα με τους ειδικούς μπορούν να μας κάνουν να αφήσουμε την αγαπημένη μας κρέμα στο συρτάρι…

Ψάρια. Σολωμός και μπακαλιάρος περιέχουν λιπαρά οξέα ωμέγα-3, συστατικά που θεωρούνται πολύ σημαντικά για τη διατροφή. Παράλληλα, όμως, είναι πλούσια σε βιταμίνη D, που σύμφωνα με τους δερματολόγους προστατεύει το δέρμα από τις αρνητικές επιπτώσεις του ήλιου.

Πράσινο τσάι. Πρόκειται για ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά. Είναι φθηνό, γευστικό και μπορείτε να το εντάξετε με ευκολία στην καθημερινή σας διατροφή. Δύο με τρεις κούπες πράσινο τσάι την ημέρα είναι ένα σημαντικό «όπλο» ενάντια στη γήρανση, ενώ επιστημονικές έρευνες υποδεικνύουν ότι μειώνει τους κινδύνους εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.

Μπρόκολο. Πλούσιο σε βιταμίνες A, C, και K, το μπρόκολο έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Κ, βοηθά στην αποφυγή εμφάνισης των αντιαισθητικών και ενοχλητικών μελανιών.

Κάρθαμο ή λάδι από ηλίανθο. Τα λιπαρά οξέα ωμέγα-6 που περιέχουν αυτά τα δύο λάδια, είναι πολύ σημαντικά για ένα υγιές δέρμα. Βοηθούν στον σχηματισμό των προσταγλανδινών, των φυσικών ουσιών που έχουν την ικανότητα να προκαλούν μυϊκές συσπάσεις και φροντίζουν ώστε όλα τα κύτταρα του σώματος να λειτουργούν εύρυθμα.

Αμύγδαλα. Μια χούφτα αμύγδαλα κάθε ημέρα ανεβάζουν τα επίπεδα βιταμίνης Ε, μια από τις πιο σημαντικές αντιοξειδωτικές ουσίες που βοηθούν στην υγεία του δέρματος. Έρευνες επίσης αποδεικνύουν ότι η βιταμίνη Ε ενυδατώνει σε βάθος το δέρμα.

http://www.zougla.gr/news.php?id=9703

21-10-08, 16:00	#41
maRtina viva la κλαψα! Εγγραφή: 12-04-2007 Περιοχή: Θεσαλλονίκη Ηλικία: 44 Μηνύματα: 10.527	KALH FASH ! Meta mou diamartyreste kiolas gia ores ergasies kai amoibes __________________ Είμαι και γαμώ τα παιδια ! Τυχαίο; Δεν νομιζω !!!! click to show "πάρτα" ...... Yet I know that the goal Is to keep me from falling"

21-10-08, 16:03	#42
pastoula υπόθετο Εγγραφή: 27-01-2008 Περιοχή: Σεϊχέλες Ηλικία: 44 Μηνύματα: 8.379	δεν θα κατσω να το σχολιασω τωρα αυτο! αν ηξερες τι γινεται στην δουλεια μου δεν θα το ελεγες! __________________ Τώρα τελευταία, έτσι ξυπνάω click to show

21-10-08, 16:10	#43
Freeman I live my own script... Εγγραφή: 05-06-2006 Περιοχή: In a storyline.. Ηλικία: 44 Μηνύματα: 6.500	Κάνει καθιστική απεργία η παστούλα Ματίνα μου. Άλλοι ουρλιάζουν στις συγκεντρώσεις και άλλοι είναι στις αγκαλιές των αγοριών του. Και εμείς οι πιό άλλοι μαλάκες ημέρα απεργίας δουλεύουμε σε σένα και μένα ματίνα χαχαχα __________________

21-10-08, 16:11	#44
md1032 χοντρομαλάκας Εγγραφή: 07-09-2006 Περιοχή: Μούχλας & Σαπίλας γωνία Ηλικία: 41 Μηνύματα: 2.939	και εγώ που δεν έχω γκόμενα δουλεύω τον κόσμο __________________ A pessimist is what an optimist calls a realist The nice part about being a pessimist is that you are constantly being either proven right or pleasantly surprised. The more things change, the more they stay the same... BEWARE EXPLICIT CONTENT BELOW! click to show axouto goutsou poutsou!

21-10-08, 22:49	#45
pastoula υπόθετο Εγγραφή: 27-01-2008 Περιοχή: Σεϊχέλες Ηλικία: 44 Μηνύματα: 8.379	κι εγω που εχω γκομενα, τι νομιζεις οτι κάνω? :παρτα: :παρτα: :παρτα: :παρτα: :παρτα: __________________ Τώρα τελευταία, έτσι ξυπνάω click to show

22-10-08, 00:03	#46
md1032 χοντρομαλάκας Εγγραφή: 07-09-2006 Περιοχή: Μούχλας & Σαπίλας γωνία Ηλικία: 41 Μηνύματα: 2.939	πλακωτά ε __________________ A pessimist is what an optimist calls a realist The nice part about being a pessimist is that you are constantly being either proven right or pleasantly surprised. The more things change, the more they stay the same... BEWARE EXPLICIT CONTENT BELOW! click to show axouto goutsou poutsou!

22-10-08, 09:52	#48
md1032 χοντρομαλάκας Εγγραφή: 07-09-2006 Περιοχή: Μούχλας & Σαπίλας γωνία Ηλικία: 41 Μηνύματα: 2.939	πόρτα ανοίγει, πόρτα κλείνει __________________ A pessimist is what an optimist calls a realist The nice part about being a pessimist is that you are constantly being either proven right or pleasantly surprised. The more things change, the more they stay the same... BEWARE EXPLICIT CONTENT BELOW! click to show axouto goutsou poutsou!

22-10-08, 10:38	#49
pastoula υπόθετο Εγγραφή: 27-01-2008 Περιοχή: Σεϊχέλες Ηλικία: 44 Μηνύματα: 8.379	της σορ? click to show :παρτα::παρτα::παρτα::παρτα::παρτα: __________________ Τώρα τελευταία, έτσι ξυπνάω click to show

22-10-08, 11:03	#50
pastoula υπόθετο Εγγραφή: 27-01-2008 Περιοχή: Σεϊχέλες Ηλικία: 44 Μηνύματα: 8.379	Πέντε τροφές για λαμπερό και σφριγηλό δέρμα Ξοδεύετε τον μισό μισθό σας κάθε μήνα για να αγοράσετε κρέμες προσώπου και σέρουμ που υπόσχονται να σας χαρίσουν τέλειο δέρμα; Υπάρχουν πιο οικονομικοί τρόποι, που μπορεί να επιφέρουν τα ίδια επιθυμητά αποτελέσματα –και μερικές φορές ακόμη καλύτερα- με απολύτως φυσικό τρόπο. Η σωστή διατροφή, εκτός από μια λεπτή σιλουέτα, προσφέρει λάμψη και σφριγηλότατα στο δέρμα, αφαιρώντας πολλά χρόνια από πάνω μας! Να, ποιες είναι οι πέντε τροφές που σύμφωνα με τους ειδικούς μπορούν να μας κάνουν να αφήσουμε την αγαπημένη μας κρέμα στο συρτάρι… Ψάρια. Σολωμός και μπακαλιάρος περιέχουν λιπαρά οξέα ωμέγα-3, συστατικά που θεωρούνται πολύ σημαντικά για τη διατροφή. Παράλληλα, όμως, είναι πλούσια σε βιταμίνη D, που σύμφωνα με τους δερματολόγους προστατεύει το δέρμα από τις αρνητικές επιπτώσεις του ήλιου. Πράσινο τσάι. Πρόκειται για ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά. Είναι φθηνό, γευστικό και μπορείτε να το εντάξετε με ευκολία στην καθημερινή σας διατροφή. Δύο με τρεις κούπες πράσινο τσάι την ημέρα είναι ένα σημαντικό «όπλο» ενάντια στη γήρανση, ενώ επιστημονικές έρευνες υποδεικνύουν ότι μειώνει τους κινδύνους εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Μπρόκολο. Πλούσιο σε βιταμίνες A, C, και K, το μπρόκολο έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Κ, βοηθά στην αποφυγή εμφάνισης των αντιαισθητικών και ενοχλητικών μελανιών. Κάρθαμο ή λάδι από ηλίανθο. Τα λιπαρά οξέα ωμέγα-6 που περιέχουν αυτά τα δύο λάδια, είναι πολύ σημαντικά για ένα υγιές δέρμα. Βοηθούν στον σχηματισμό των προσταγλανδινών, των φυσικών ουσιών που έχουν την ικανότητα να προκαλούν μυϊκές συσπάσεις και φροντίζουν ώστε όλα τα κύτταρα του σώματος να λειτουργούν εύρυθμα. Αμύγδαλα. Μια χούφτα αμύγδαλα κάθε ημέρα ανεβάζουν τα επίπεδα βιταμίνης Ε, μια από τις πιο σημαντικές αντιοξειδωτικές ουσίες που βοηθούν στην υγεία του δέρματος. Έρευνες επίσης αποδεικνύουν ότι η βιταμίνη Ε ενυδατώνει σε βάθος το δέρμα. http://www.zougla.gr/news.php?id=9703 __________________ Τώρα τελευταία, έτσι ξυπνάω click to show

Συνδεδεμένοι χρήστες που διαβάζουν αυτό το θέμα: 1 (0 μέλη και 1 επισκέπτες)