Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο Κοκκινονίκος
με μια μικρή γρήγορη έρευνα που έκανα βρήκα:
"Όντως, η υπερυδάτωση είναι συνήθως θανατηφόρα. Ο εγκέφαλος δυσλειτουργεί λόγω διατάραξης της ισορροπίας ηλεκτρολυτών στο αίμα. Τα αρχικά συμπτώματα είναι ζαλάδα, ναυτία, πονοκέφαλος, κούραση, ή εμετός. Γενικώς, μην πίνετε πολύ νερό σε μικρό χρονικό διάστημα, ακόμα κι αν είστε αφυδατωμένοι."
το οποίο και το επαληθεύω καθώς είχα ρωτήσει κάτι παρόμοιο και την διατροφολόγο την οποία επισκεπτόμουν πέρσυ
2 λίτρα μέσο όρο χρειάζονται την μέρα όχι σε μια ώρα!!!
|
thanks kokkine! κατι καταλαβαινα πως δεν παει καλα ...
καλημερα και καλη εβδομαδα σε ολους