[Piggy]

Και επισήμως!!!! γκρινιάρες οι γυναίκες

Τελικά, οι άνδρες έχουν δίκιο που υποστηρίζουν ότι οι γυναίκες είναι γκρινιάρες. Μία νέα μελέτη έδειξε ότι έξι στις επτά κυρίες όχι μόνον είναι κακοδιάθετες το πρωί που ξυπνούν, αλλά πολλές παραμένουν σε αυτή την κατάσταση επί ώρες μετά.
Πόσοι είναι οι εξίσου γκρινιάρηδες άνδρες; Μόλις ο ένας στους τέσσερις.
Τη μελέτη πραγματοποίησε το Συμβούλιο Ύπνου της Βρετανίας, το οποίο την έδωσε στη δημοσιότητα με αφορμή την εθνική Ημέρα Ύπνου της χώρας αυτής, που έχει ορισθεί ως η 29η Οκτωβρίου.
Σύμφωνα με τα ευρήματά της, μόλις το 14% των γυναικών ξυπνούν ευδιάθετες το πρωί, ενώ μία στις δέκα από τις υπόλοιπες γκρινιάζουν ανελλιπώς για τις επόμενες δύο έως τέσσερις ώρες.
Ο κύριος λόγος για την κακοδιαθεσία τους είναι η έλλειψη ύπνου, την οποία επικαλέσθηκε το 41% των κυριών για να δικαιολογήσει πούθε πηγάζουν τα πρωινά νεύρα και γκρίνια.
Από τους άνδρες, το 24% είπαν ότι ξυπνούν χαρούμενοι το πρωί, ενώ η κακοδιαθεσία είναι επίμονη για το 10% από τους υπόλοιπους.
Όπως εξήγησε η εκπρόσωπος του Συμβουλίου κυρία Τζέσικα Αλεξάντερ, η αυξημένη γκρίνια των γυναικών πιθανώς σχετίζεται με την ποιότητα του ύπνου που κάνουν: μόλις το 9% των γυναικών που ερωτήθηκαν είπαν ότι κοιμούνται καλά το βράδυ, έναντι του 15% των ανδρών.
Σχεδόν τρεις στις δέκα γυναίκες απέδωσαν τον κακό βραδινό ύπνο - και κατ'επέκτασιν τα πρωινά νεύρα τους στο ροχαλητό του συντρόφου τους, ενώ από τους άνδρες μόνο το 13% είπαν ότι οι γυναίκες τους ροχαλίζουν.
«Εφ' όσον οι άνδρες δείχνουν να έχουν καλύτερη ποιότητα ύπνου, δεν πρέπει να προκαλεί εντύπωση το γεγονός ότι είναι περισσότερες οι γυναίκες που ξυπνούν ανάποδα>>, τόνισε η κυρία Αλεξάντερ.
Η γυναικεία γκρίνια μπορεί επίσης να σχετίζεται με το γεγονός ότι οι γυναίκες πρέπει να κάνουν πολύ περισσότερα πράγματα το πρωί, πριν φύγουν για την δουλειά τους.
«Το 28% των γυναικών κάνουν δουλειές στο σπίτι πριν αναχωρήσουν για την εργασία τους, όταν το αντίστοιχο ποσοστό στους άνδρες είναι 5%», είπε η κυρία Αλεξάντερ.
«Και όταν λέμε δουλειές δεν εννοούμε απλώς το να ετοιμάσουν το πρωινό ή τα παιδιά για το σχολείο, αλλά και το να στρώσουν τα κρεβάτια, το να συγυρίσουν το σπίτι και, βεβαίως, το να ετοιμασθούν οι ίδιες. Με άλλα λόγια, οι γυναίκες έχουν βαρυφορτωμένο πρόγραμμα μόλις ανοίξουν τα μάτια τους», πρόσθεσε.
Και οι άνδρες, τί κάνουν; Προφανώς ξυπνούν με το πάσο τους, ετοιμάζονται και φεύγουν για το γραφείο: το 17% των ερωτηθέντων είπαν ότι σηκώνονται από το κρεβάτι 10 λεπτά πριν από τη στιγμή που θα βγουν από το σπίτι.
Η μελέτη έδειξε ακόμη ότι η γκρίνια αποτελεί ιδιαίτερο προνόμιο για τους αστούς, καθώς ήταν πολύ περισσότεροι αυτοί (το 19%) που δήλωσαν ότι χρειάζονται δύο έως τέσσερις ώρες για να συνέλθουν, όταν ο μέσος όρος απ' όλες τις περιοχές όπου έγινε η μελέτη ήταν 13% για τις γυναίκες και 10% για τους άνδρες.

ΠΗΓΗ: The Sleep Council
health.ana-mpa.gr