Καφες or no καφες

km_Z · 21-05-07, 13:18

Πόσοι λέμε το πρωί ότι δεν θέλουμε να μας μιλήσει κανείς πριν το πρώτο φλιτζάνι του καφέ!... εγώ μάλιστα "σκοτώνω" όποιον τολμήσει να βγάλει άχνα πριν πιω το καφεδάκι μου... είμαι μανιώδης του καφέ... κι όταν λέω καφέ δεν εννοώ τον Ελληνικό αλλά το Νέσκαφε ή τον γαλλικό... κάποτε έπινα μέχρι και 15 φλιτζάνια την ημέρα παρόλο που με συμβούλευαν ότι βλάπτει στην υγεία (caffeine addict ένα πράμα )...

όμως αναγκάστηκα τελικά να τον μειώσω λόγω υπέρτασης και να γυρίσω στους ντεκαφεϊνέ...

σήμερα όμως διάβαζα ένα άρθρο στο Μedlook που γράφει τα εξής:

Πρόσφατα στα πλαίσια του ετήσιου συνεδρίου Πειραματικής Βιολογίας (Απρίλιος 2007) που διοργανώνεται από την Ομοσπονδία των Αμερικανικών Εταιρειών Πειραματικής Βιολογίας (Federation of American Societies for Experimental Biology), παρουσιάστηκαν από επιφανείς επιστήμονες, σε μια ειδική συνεδρία για επίμαχα ζητήματα, ανασκοπήσεις των ερευνών που έγιναν μέχρι σήμερα για τη σχέση του καφέ με πολλές παθήσεις του ανθρώπου.

Συνοπτικά, τα κύρια δεδομένα που παρουσιάστηκαν ήταν τα ακόλουθα:

1. Η μέτρια κατανάλωση καφέ, 3 έως 5 φλιτζάνια καφέ την ημέρα, σχετίζεται με μείωση του κινδύνου προσβολής από τις νόσους Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ
2. Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο για πέτρες στους νεφρούς, στη χολή, για κατάθλιψη και για αυτοκτονία
3. Η κατανάλωση καφέ συνοδεύεται από μείωση του κινδύνου για προσβολή από διαβήτη τύπου 2
4. Είναι πιθανόν ότι η κατανάλωση καφέ σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο για προσβολή από καρκίνο του παχέος εντέρου και του ήπατος
5. Υπάρχουν υποψίες που διερευνώνται για το ότι ο καφές μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο για λευχαιμία και σε λιγότερο βαθμό καρκίνο του στομαχιού
6. Η σχέση του καφέ με την ψηλή πίεση και την ομοκυστεϊνη (αμινοξύ που σε ψηλή συγκέντρωση στο αίμα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή πάθηση), βρίσκονται υπό διερεύνηση
7. Πολλές από τις ευεργετικές επιδράσεις του καφέ, δεν οφείλονται στην καφεΐνη διότι οι θετικοί συσχετισμοί παρατηρούνται τόσο με τον κανονικό καφέ όσο και στον καφέ χωρίς καφεΐνη (ντεκαφεϊνέ)
8. Μια ουσία που φαίνεται να παίζει σημαντικό ρόλο στις ωφέλιμες δράσεις του καφέ, ιδιαίτερα στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2, είναι το χλωρογενικό οξύ. Το οξύ αυτό επιβραδύνει την απορρόφηση της γλυκόζης από το έντερο.

πηγη: arrow

ποιά η γνώμη σας?

Piggy · 22-05-07, 01:33

επίσης ένα φλιτζανάκι Ελληνικό καφέ σκέτο μετά το μεσημεριανό φαγητό βοηθάει το μεταβολισμό και κάνει τις διπλάσιες καύσεις.

ποτέ δεν με πείραζε ο καφές εμένα το αντί8ετο όταν θα πιω καφέ 8α με πιάσει υπνηλία

Nidis_ · 22-05-07, 02:19

Oute kai emena me pianei o kafes alla den eimai maniakos tou kafe.

Mporei o kafes na exei kala opos leei i ereuna alla exei kai polla kaka otan katanalonetai se megales posotites...
PAn metron aristo

Piggy · 22-05-07, 02:21

πρώτο και κυριότερο κακό ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ

SeRxaNiTsa · 22-05-07, 02:24

Νidakoooooooooooooo
Πήγαινε να δεις που θα έρχομαι,όταν ξεκινήσω να έρχομαι,ερχόμενη σε εσένα!!!

Argonauths · 22-05-07, 13:00

Egw dhladh pou arxisa na pinw kafe sta 9 mou, ti na pw? Men tous exw elatwsei twra. Pinw mono 3-4 thn hmera.

Prwsopika emena o kafes me boh8aei na koimh8w. Molis ton pinw me pianei mia nysta...

soraver · 22-05-07, 13:54

analoga ton kafe... auto me th nusta to pa8aina me ekeinon ton apisteuto Jacobs me arwma sokola pou eftiaxna sthn kafetiera k mosxobolage to grafeio. alla paizei na eftaige k pws koimomoun ka8e mera stis 3 kai 3upnaga stis 8...
me ton frape exw allo problhma... me peirazei toso polu pou thn teleutaia fora pou ipia xtupiomoun sto krebati ap ta neura mou (antidoto = ena pothraki ouzo... to pineis sfunaki kai se liga lepta exeis strwwwwwsei

)

Κοκκινονίκος · 22-05-07, 18:35

Παράθεση:

Αρχικό μήνυμα απο soraver

analoga ton kafe... auto me th nusta to pa8aina me ekeinon ton apisteuto Jacobs me arwma sokola pou eftiaxna sthn kafetiera k mosxobolage to grafeio. alla paizei na eftaige k pws koimomoun ka8e mera stis 3 kai 3upnaga stis 8...

σιγά.. εγω κοιμαμαι 1.30 και ξυπναω 6.30 τελευταιους μηνες.. πινω το γαλατακι μου και φευγω για τη δουλεια μια χαρα

και πεφτω ξερος το μεσημερι για καμια ωριτσα

δεν εχεις κανει φανταρος να δεις

Παράθεση:

Αρχικό μήνυμα απο soraver

me ton frape exw allo problhma... me peirazei toso polu pou thn teleutaia fora pou ipia xtupiomoun sto krebati ap ta neura mou

χτυπάει ο φραπε ναι..επισης με ενοχλει και στο ουρ. συστημα και παω καθε 3 κ λιγο βεσε

γι' αυτο προτιμω το φρεντο

SeRxaNiTsa · 22-05-07, 18:42

Freddooooooooooooooooo

Κοκκινονίκος · 22-05-07, 20:16

έχει και πιο ωραία γεύση

21-05-07, 13:18	#1
km_Z MASTER Εγγραφή: 20-05-2007 Περιοχή: ΚΡΗΤΗ Ηλικία: 33 Μηνύματα: 66	Καφες or no καφες Πόσοι λέμε το πρωί ότι δεν θέλουμε να μας μιλήσει κανείς πριν το πρώτο φλιτζάνι του καφέ!... εγώ μάλιστα "σκοτώνω" όποιον τολμήσει να βγάλει άχνα πριν πιω το καφεδάκι μου... είμαι μανιώδης του καφέ... κι όταν λέω καφέ δεν εννοώ τον Ελληνικό αλλά το Νέσκαφε ή τον γαλλικό... κάποτε έπινα μέχρι και 15 φλιτζάνια την ημέρα παρόλο που με συμβούλευαν ότι βλάπτει στην υγεία (caffeine addict ένα πράμα )... όμως αναγκάστηκα τελικά να τον μειώσω λόγω υπέρτασης και να γυρίσω στους ντεκαφεϊνέ... σήμερα όμως διάβαζα ένα άρθρο στο Μedlook που γράφει τα εξής: Πρόσφατα στα πλαίσια του ετήσιου συνεδρίου Πειραματικής Βιολογίας (Απρίλιος 2007) που διοργανώνεται από την Ομοσπονδία των Αμερικανικών Εταιρειών Πειραματικής Βιολογίας (Federation of American Societies for Experimental Biology), παρουσιάστηκαν από επιφανείς επιστήμονες, σε μια ειδική συνεδρία για επίμαχα ζητήματα, ανασκοπήσεις των ερευνών που έγιναν μέχρι σήμερα για τη σχέση του καφέ με πολλές παθήσεις του ανθρώπου. Συνοπτικά, τα κύρια δεδομένα που παρουσιάστηκαν ήταν τα ακόλουθα: 1. Η μέτρια κατανάλωση καφέ, 3 έως 5 φλιτζάνια καφέ την ημέρα, σχετίζεται με μείωση του κινδύνου προσβολής από τις νόσους Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ 2. Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο για πέτρες στους νεφρούς, στη χολή, για κατάθλιψη και για αυτοκτονία 3. Η κατανάλωση καφέ συνοδεύεται από μείωση του κινδύνου για προσβολή από διαβήτη τύπου 2 4. Είναι πιθανόν ότι η κατανάλωση καφέ σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο για προσβολή από καρκίνο του παχέος εντέρου και του ήπατος 5. Υπάρχουν υποψίες που διερευνώνται για το ότι ο καφές μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο για λευχαιμία και σε λιγότερο βαθμό καρκίνο του στομαχιού 6. Η σχέση του καφέ με την ψηλή πίεση και την ομοκυστεϊνη (αμινοξύ που σε ψηλή συγκέντρωση στο αίμα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή πάθηση), βρίσκονται υπό διερεύνηση 7. Πολλές από τις ευεργετικές επιδράσεις του καφέ, δεν οφείλονται στην καφεΐνη διότι οι θετικοί συσχετισμοί παρατηρούνται τόσο με τον κανονικό καφέ όσο και στον καφέ χωρίς καφεΐνη (ντεκαφεϊνέ) 8. Μια ουσία που φαίνεται να παίζει σημαντικό ρόλο στις ωφέλιμες δράσεις του καφέ, ιδιαίτερα στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2, είναι το χλωρογενικό οξύ. Το οξύ αυτό επιβραδύνει την απορρόφηση της γλυκόζης από το έντερο. πηγη: arrow ποιά η γνώμη σας?

22-05-07, 02:21	#4
Piggy Φυσική Ξανθιά Εγγραφή: 03-07-2006 Περιοχή: στον κόσμο μου Ηλικία: 41 Μηνύματα: 5.177	πρώτο και κυριότερο κακό *ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ* Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Piggy : 22-05-07 στις 02:26.

22-05-07, 13:00	#6
Argonauths Ναύς των ονείρων Εγγραφή: 12-06-2006 Περιοχή: Βόλος Ηλικία: 42 Μηνύματα: 523	Egw dhladh pou arxisa na pinw kafe sta 9 mou, ti na pw? Men tous exw elatwsei twra. Pinw mono 3-4 thn hmera. Prwsopika emena o kafes me boh8aei na koimh8w. Molis ton pinw me pianei mia nysta... __________________ click to show

22-05-07, 13:54	#7
soraver ΥΠΕΡΚΟΠΕΛΙ Εγγραφή: 04-06-2006 Περιοχή: Στα βάθη του υπονόμου! Ηλικία: 39 Μηνύματα: 14.668	analoga ton kafe... auto me th nusta to pa8aina me ekeinon ton apisteuto Jacobs me arwma sokola pou eftiaxna sthn kafetiera k mosxobolage to grafeio. alla paizei na eftaige k pws koimomoun ka8e mera stis 3 kai 3upnaga stis 8... me ton frape exw allo problhma... me peirazei toso polu pou thn teleutaia fora pou ipia xtupiomoun sto krebati ap ta neura mou (antidoto = ena pothraki ouzo... to pineis sfunaki kai se liga lepta exeis strwwwwwsei ) __________________ click to show comics

22-05-07, 20:16	#10
Κοκκινονίκος Capten Nick Εγγραφή: 04-06-2006 Περιοχή: Everywhere Ηλικία: 41 Μηνύματα: 4.681	έχει και πιο ωραία γεύση __________________

22-05-07, 01:33	#2
Piggy Φυσική Ξανθιά Εγγραφή: 03-07-2006 Περιοχή: στον κόσμο μου Ηλικία: 41 Μηνύματα: 5.177	επίσης ένα φλιτζανάκι Ελληνικό καφέ σκέτο μετά το μεσημεριανό φαγητό βοηθάει το μεταβολισμό και κάνει τις διπλάσιες καύσεις. ποτέ δεν με πείραζε ο καφές εμένα το αντί8ετο όταν θα πιω καφέ 8α με πιάσει υπνηλία

22-05-07, 02:19	#3
Nidis_ Hakuna Matata Εγγραφή: 04-06-2006 Περιοχή: Salllloniki Ηλικία: 39 Μηνύματα: 2.290	Oute kai emena me pianei o kafes alla den eimai maniakos tou kafe. Mporei o kafes na exei kala opos leei i ereuna alla exei kai polla kaka otan katanalonetai se megales posotites... PAn metron aristo

22-05-07, 02:24	#5
SeRxaNiTsa Sherlock Εγγραφή: 06-05-2007 Περιοχή: Fairyland Μηνύματα: 3.483	Νidakoooooooooooooo Πήγαινε να δεις που θα έρχομαι,όταν ξεκινήσω να έρχομαι,ερχόμενη σε εσένα!!!

22-05-07, 18:42	#9
SeRxaNiTsa Sherlock Εγγραφή: 06-05-2007 Περιοχή: Fairyland Μηνύματα: 3.483	Freddooooooooooooooooo

Συνδεδεμένοι χρήστες που διαβάζουν αυτό το θέμα: 1 (0 μέλη και 1 επισκέπτες)