|
Επιστημονικά Ουδέν καλόν αμιγές κακού |
|
Εργαλεία Θεμάτων | Τρόποι εμφάνισης |
|
10-06-09, 11:42 | #1 |
υπόθετο
Εγγραφή: 27-01-2008
Περιοχή: Σεϊχέλες
Ηλικία: 44
Μηνύματα: 8.379
|
Η σωστή διατροφή βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος και τη γονιμότητα των ανδρών
Οι άνδρες που τρώνε υγιεινές τροφές, έχουν αυξημένες πιθανότητες να έχουν και πιο υγιές σπέρμα, σύμφωνα με μια νέα ισπανική επιστημονική μελέτη, που αναδεικνύει τη σημασία της σωστής διατροφής για την ανδρική γονιμότητα.
Η έρευνα έγινε από ερευνητές του πανεπιστημίου της Μούρθια, υπό τον δρα Jaime Mendiola, και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό "Fertlitiy and Sterility" (Γονιμότητα και Στειρότητα), σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερ. "Μια υγιής και ισορροπημένη δίαιτα δεν είναι σημαντική μόνο για την αποφυγή ασθενειών όπως ο διαβήτης, η υψηλή χοληστερίνη ή υπέρταση, αλλά επίσης μπορεί να είναι χρήσιμη για τη διατήρηση ή τη βελτίωση της αναπαραγωγικής υγείας", σύμφωνα με τον Mendiola. Άλλες μελέτες είχαν και στο παρελθόν επισημάνει ότι υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στην κατανάλωση ορισμένων τροφών και στην ανδρική γονιμότητα. Σε προηγούμενη έρευνά τους, οι ίδιοι ισπανοί ερευνητές είχαν ανακαλύψει ότι οι άνδρες που τρώνε περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα και κρέας, καθώς επίσης λιγότερα λαχανικά και φρούτα, είναι πιο πιθανό να έχουν χειρότερη ποιότητα σπέρματος. Στη νέα τους έρευνα, οι επιστήμονες, αφού απομόνωσαν την επίδραση άλλων παραγόντων (κάπνισμα, βάρος, έκθεση σε τοξικά χημικά), επιβεβαίωσαν ότι η διατροφή παραμένει σημαντικός παράγοντας για την κατάσταση του σπέρματος. Αναλύοντας την επίδραση επιμέρους τροφών, διαπίστωσαν ότι όσοι άνδρες τρώνε περισσότερους υδρογονάνθρακες, ίνες, φολικό οξύ, βιταμίνη C και λυκοπένιο (βασικό συστατικό της ντομάτας), έχουν φυσιολογικό σπέρμα. Επίσης οι άνδρες με υγιές σπέρμα τρώνε λιγότερα λίπη και πρωτεϊνες. Από την άλλη, χαμηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών θρεπτικών ουσιών (που υπάρχουν κυρίως στα φρούτα και λαχανικά) στη διατροφή "φαίνεται να έχουν αρνητική επίδραση στην ποιότητα του σπέρματος", σύμφωνα με τους ερευνητές. Όλο και περισσότερες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η ποιότητα του σπέρματος και η ανδρική γονιμότητα έχουν μειωθεί κατά τις τελευταίες δεκαετίες. Σε ορισμένες χώρες της βόρειας Ευρώπης, όπως η Δανία, υπολογίζεται ότι το 40% των ανδρών έχουν ποιότητα σπέρματος χαμηλότερη από την ενδεδειγμένη για γονιμότητα. Το στιλ ζωής, η έκθεση σε τοξικά χημικά, η μόλυνση του περιβάλλοντος και η κακή διατροφή συμβάλλουν στην αρνητική αυτή εξέλιξη. εδώ
__________________
Τώρα τελευταία, έτσι ξυπνάω click to show |
10-06-09, 11:45 | #2 |
viva la κλαψα!
|
αυτο ειναι γνωστο .
|
10-06-09, 12:28 | #3 |
χοντρομαλάκας
|
gia tin geusi kamia ereuna?
oxi tipota allo, na min paraponountai oi korasides...
__________________
A pessimist is what an optimist calls a realist The nice part about being a pessimist is that you are constantly being either proven right or pleasantly surprised. The more things change, the more they stay the same... BEWARE EXPLICIT CONTENT BELOW! click to show |
10-06-09, 12:30 | #4 |
υπόθετο
Εγγραφή: 27-01-2008
Περιοχή: Σεϊχέλες
Ηλικία: 44
Μηνύματα: 8.379
|
τι να το κανουν το δικο σου ρε!
Θα πανε κατευθειαν να δοκιμασουν τα καλυτερης ποιοτητας! Εσεις με τοσο ΔΡΟΠΟΛΙΣ και ΚΟΤΟΠΟΥΛΑΔΕΣ, αστε το καλυτερα!
__________________
Τώρα τελευταία, έτσι ξυπνάω click to show |
10-06-09, 12:40 | #5 |
χοντρομαλάκας
|
mpa kai esi pou ksereis gia to diko mou?
eeeeeeeeee?eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee? [dropolis exo na pao kairo, kotopoulades exo na pao apeirous mines]
__________________
A pessimist is what an optimist calls a realist The nice part about being a pessimist is that you are constantly being either proven right or pleasantly surprised. The more things change, the more they stay the same... BEWARE EXPLICIT CONTENT BELOW! click to show |
10-06-09, 12:42 | #6 |
υπόθετο
Εγγραφή: 27-01-2008
Περιοχή: Σεϊχέλες
Ηλικία: 44
Μηνύματα: 8.379
|
me ti ta antikatesthses?
__________________
Τώρα τελευταία, έτσι ξυπνάω click to show |
10-06-09, 12:50 | #7 |
χοντρομαλάκας
|
spania troo junk re, mono otan eimaste oloi mazi kai ean
__________________
A pessimist is what an optimist calls a realist The nice part about being a pessimist is that you are constantly being either proven right or pleasantly surprised. The more things change, the more they stay the same... BEWARE EXPLICIT CONTENT BELOW! click to show |
10-06-09, 17:58 | #8 |
Gourouni apo ratsa
Εγγραφή: 07-10-2006
Περιοχή: USA
Μηνύματα: 1.443
|
Άρα τρώτε junk food για αντισυλληπτικά
|
10-06-09, 20:51 | #9 |
χοντρομαλάκας
|
e nai kostizoun akriva oi kapotes tin simeron imera
__________________
A pessimist is what an optimist calls a realist The nice part about being a pessimist is that you are constantly being either proven right or pleasantly surprised. The more things change, the more they stay the same... BEWARE EXPLICIT CONTENT BELOW! click to show |
11-06-09, 10:35 | #10 |
viva la κλαψα!
|
χαχαχααχχαχαχαχαχαχα , η απολαυστικοτερη μεθοδος αντισυλληψης θα ναι αυτη αχαχαχαχαχαχαχαχχ
|
Συνδεδεμένοι χρήστες που διαβάζουν αυτό το θέμα: 1 (0 μέλη και 1 επισκέπτες) | |
|
|