Αιχμάλωτος του άγχους ένας στους 4 Έλληνες

[maRtina]

«Ο χώρος στον οποίο εργάζομαι είναι από τους πιο ανταγωνιστικούς αν σκεφθεί κανείς ότι έχει να κάνει με την τεχνολογία και την επικοινωνία, κάτι που με βάζει σε καθημερινή εγρήγορση. Αυτό όμως πολλές φορές με αγχώνει».
O Φίλιππος Κωλέτσης εργάζεται τα τελευταία έξι χρόνια στον τομέα των πωλήσεων πολυεθνικής εταιρείας. Ο ανταγωνισμός, όπως λέει στα «ΝΕΑ» ο 27χρονος, είναι έντονος. Δεν είναι όμως μόνο η φύση της δουλειάς που κάνει τον κ. Κωλέτση και πολλούς εργαζομένους στην Ελλάδα να καρδιοχτυπούν. «Όλοι έχουμε αισθανθεί την οικονομική κρίση. Λαμβάνοντας υπόψη και την κίνηση στην αγορά, η κρίση είναι σημαντικός παράγων και μας αγχώνει καθημερινά, γιατί βλέπουμε αρκετές επιχειρήσεις να κάνουν περικοπές και μπαίνουμε και εμείς στη σκέψη, “τι θα ακολουθήσει την επομένη”. Αυτό είναι το λεγόμενο άγχος της αβεβαιότητας, κάνουμε δηλαδή υπερπροσπάθεια για να μπορέσουμε να επιβιώσουμε σε αυτή την κατάσταση».

Δουλειά χωρίς άγχος έχουν, όπως λένε οι ειδικοί, μόνο οι χαρακτήρες των τηλεοπτικών σειρών και του κινηματογράφου, δηλαδή αυτοί που πηγαίνουν στο γραφείο όπου όλα κυλούν ήρεμα για τον εργαζόμενο και δεν υπάρχει πίεση χρόνου ή deadlines που θέτουν οι προϊστάμενοι. Η πραγματικότητα όμως απέχει πολύ από την εκδοχή των σίριαλ και των ταινιών. Ιδίως αυτή την περίοδο κατά την οποία οι επιχειρήσεις, μεγάλες και μικρές, απολύουν τους υπαλλήλους τον έναν μετά τον άλλο και το εργασιακό στρες χτυπάει κόκκινο.

Η έρευνα
Όπως προκύπτει από έρευνα του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ), οι εργαζόμενοι στη χώρα μας αναδεικνύονται πρωταθλητές στο άγχος του γραφείου καθώς 24,6% δηλώνει ότι το στρες, τα προβλήματα αϋπνίας και η οξυθυμία είναι τα «δώρα» που χαρίζει η επαγγελματική σταδιοδρομία.

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Διεθνούς Οργανισμού για την Εργασία που διενεργήθηκε σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ, το πιο στρεσογόνο επάγγελμα είναι αυτό του μεταλλωρύχου, ενώ δεν «υστερούν» και αυτά του αστυνομικού, του πιλότου και του στελέχους διαφημιστικής εταιρείας. Υπολογίζεται πάντως ότι το εργασιακό στρες επηρεάζει 28% των εργαζoμένων στην Ε.Ε. Σύμφωνα με παλαιότερες έρευνες του Ευρωπαϊκού Οργανισμού για την Υγεία και Ασφάλεια στην Εργασία, το στρες έχει προκαλέσει- έμμεσα ή άμεσα- παραιτήσεις (12%), ασθένειες και κατάχρηση αλκοόλ (52%).

Οι συνέπειες
«Οι πιεστικές συνθήκες που επικρατούν πολλές φορές στην εργασία, μπορεί να αποδειχθούν ευνοϊκές. Είναι όμως πολύ σημαντικό να βρεθεί η ισορροπία, που θα κάνει το άγχος “παραγωγικό” και όχι ζημιογόνο. Μπορεί δηλαδή να επιβαρύνει τη σωματική και την ψυχική υγεία του εργαζομένου και να επιφέρει συνέπειες στην παραγωγικότητά του» σημειώνει η κ. Χριστίνα Δακτυλίδου, διευθύντρια τμήματος στελέχωσης μόνιμου προσωπικού στην εταιρεία Αdecco.

Θεραπεία για το εργασιακό άγχος υπάρχει. Όπως μάλιστα εξηγούν οι επιστήμονες, είναι στο χέρι κάθε εργαζομένου να το καταπολεμήσει. «Άλλωστε, η προσωπικότητα του καθενός είναι αυτή που προσδιορίζει και καθορίζει το πώς και το γιατί κάθε ανθρώπινης αντίδρασης» σημειώνει η δρ Λίζα Βάρβογλη, ψυχολόγος- ψυχοθεραπεύτρια, νευροψυχολό- γος.