Κίνδυνος η καθιστική ζωή

[Κοκκινονίκος]

Η καθιστική ζωή φαίνεται να αυξάνει τις πιθανότητες θανάτου στους πάσχοντες από περιφερειακή αρτηριοπάθεια, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Η περιφερειακή αρτηριοπάθεια είναι μία απειλητική για τα άκρα και τη ζωή ασθένεια, η οποία χαρακτηρίζεται από σοβαρές στενώσεις στις αρτηρίες των ποδιών. Η ασθένεια αυτή είναι συχνή, καθώς μόνον στις ΗΠΑ υπολογίζεται ότι προσβάλλει 8 εκατομμύρια ανθρώπους.

"Οι περισσότεροι πάσχοντες αποφεύγουν τις φυσικές δραστηριότητες όπως η βάδιση, για να γλιτώσουν από τους πόνους που τους προκαλούν οι κράμπες που εύκολα αναπτύσσουν στα πόδια", σημειώνουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση "Circulation", την οποία εκδίδει η Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς (ΑΗΑ). Στη μελέτη τους, οι ερευνητές παρακολούθησαν επί 57 μήνες 460 ηλικιωμένους πάσχοντες από περιφερειακή αρτηριοπάθεια, οι οποίοι όταν δήλωσαν συμμετοχή στη μελέτη συμπλήρωσαν ειδικά ερωτηματολόγια για τον τρόπο ζωής τους.

Επιπλέον, στους 225 από αυτούς οι ερευνητές έκαναν 24ωρη καταγραφή της σωματικής δραστηριότητας επί επτά ημέρες. Η καταγραφή έγινε με ειδικές συσκευές που λέγονται επιταχυντόμετρα. Συνολικά, 134 από τους ασθενείς έχασαν τη ζωή τους στη διάρκεια της μελέτης - μεταξύ αυτών 75 από εκείνους στους οποίους χρησιμοποιήθηκαν επιταχυντόμετρα.

Τα υψηλότερα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας σχετίσθηκαν με μειωμένο κίνδυνο θανάτου. Όσοι ασθενείς είχαν την μικρότερη κινητικότητα απ όλους, διέτρεχαν 3,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν σε σύγκριση με όσους ήσαν ιδιαίτερα δραστήριοι. Παρόμοια ευρήματα παρατηρήθηκαν και όσον αφορά τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού στους εθελοντές.

Ωστόσο, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι θα πρέπει να διεξαχθούν περαιτέρω μελέτες για να εξακριβωθεί πόσο ακριβώς ωφελεί η λήψη μέτρων για την αύξηση της φυσικής δραστηριότητας. Στο μεσοδιάστημα, "οι γιατροί καλό είναι να ενθαρρύνουν τους ασθενείς τους να αυξήσουν την φυσική τους δραστηριότητας στην καθημερινή ζωή", καταλήγουν οι ερευνητές.
δημιουργία:

Α.Π.Ε