Κίνδυνος για κομπιουτεράδες

[Piggy]

Ακόμα μία απειλή για όσους περνούν όλη τη μέρα μπροστά στους ηλεκτρονικούς υπολογιστές εντόπισαν ερευνητές από τη Νέα Ζηλανδία.


Όπως διαπίστωσαν, η πολύωρη ακινησία μπορεί να προκαλέσει τη δημιουργία θρόμβων αίματος στις φλέβες που βρίσκονται βαθιά μέσα στα πόδια και αυτή η κατάσταση μπορεί ακόμα και να απειλήσει τη ζωή τους!

Την ανακάλυψη έκαναν ο καθηγητής Ρίτσαρντ Μπήζλυ και οι συνεργάτες του από το Ιατρικό Ερευνητικό Ίδρυμα της Νέας Ζηλανδίας.

Όπως αναφέρουν στην «Ιατρική Επιθεώρηση της Νέας Ζηλανδίας», διαπίστωσαν ότι από τους 62 ανθρώπους που είχαν διακομισθεί σε ένα νοσοκομείο της πατρίδας τους με εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση όπως λέγεται επιστημονικά η κατάσταση το 34% ήταν εργαζόμενοι σε κομπιούτερ.

Η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση είναι ευρύτερα γνωστή ως «σύνδρομο της οικονομικής θέσης», επειδή παρατηρήθηκε προ ετών σε επιβάτες αεροπλάνων οι οποίοι έκαναν υπερατλαντικά ταξίδια δίχως να κινηθούν καθόλου από τη θέση τους.

Όταν δημιουργείται ένας θρόμβος αίματος σε φλέβα που βρίσκεται βαθιά στα πόδια, υπάρχει κίνδυνος να αποκολληθεί και να φτάσει μέσω του αίματος σε ζωτικά όργανα, όπως η καρδιά, οι πνεύμονες και ο εγκέφαλος.



Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι πιθανές συνέπειες κυμαίνονται από στηθάγχη και δύσπνοια έως πνευμονική εμβολή, έμφραγμα, εγκεφαλικό ή και θάνατο ακόμα.

Μόνο στη Βρετανία αναπτύσσουν ετησίως εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση 100.000 άνθρωποι, ενώ 1.000 χάνουν τη ζωή τους εξαιτίας της.

Από τους 62 ασθενείς της νέας μελέτης, το 21% είχαν προσφάτως κάνει υπερατλαντικά ταξίδια. Ωστόσο, οι ερευνητές τονίζουν ότι με την ενημέρωση που υπάρχει για τους κινδύνους από την ακινησία στα αεροπλάνα, είναι λίγοι πια οι επιβάτες που «καρφώνονται» στις θέσεις τους.

Αντιθέτως, είναι πάρα πολλοί οι εργαζόμενοι που ακινητοποιούνται με τις ώρες στα γραφεία τους.

Στην πραγματικότητα, μερικοί από τους ασθενείς της νέας μελέτης είπαν ότι έγραφαν στα κομπιούτερ τους επί 14 ώρες την ημέρα και ότι μπορεί να περνούσαν 3 ή και 4 ώρες πριν σηκωθούν από την θέση τους.

Οι ασθενείς αυτοί εργάζονταν συνήθως στον τομέα της Πληροφορικής ή σε τηλεφωνικά κέντρα.

Τα ευρήματα αυτά δεν προκαλούν έκπληξη στους ειδικούς, διότι πλέον οι άνθρωποι δουλεύουν περισσότερο παρά ποτέ και συχνά δεν απομακρύνονται από τα γραφεία τους ούτε καν για να φάνε.

Ένας άλλος παράγοντας που ευνοεί την ακινησία είναι η ίδια η τεχνολογία: τώρα πια δεν χρειάζεται να σηκωθεί κανείς για να πάρει ένα φαξ ή για να βρει ένα χαρτί στο αρχείο του, διότι απλούστατα ό,τι χρειάζεται βρίσκεται μέσα στον ηλεκτρονικό υπολογιστή του.

Για να αποφευχθούν οι θρομβώσεις, οι ειδικοί συνιστούν να σηκωνόμαστε από τις καρέκλες τουλάχιστον μία φορά την ώρα και να περπατάμε για 5-10 λεπτά. Όσο καθόμαστε, εξάλλου, καλό είναι να κάνουμε κινήσεις/ασκήσεις με τους άκρους πόδες, καθώς και να τεντώνουμε συστηματικά τα πόδια μας.

ΠΗΓΗ: Medical Research Institute