Amy Lynn Grover

[ΠΛΑΤΩΝ]

Η Amy Lynn Grover δεν είναι πορνοστάρ, ούτε επαγγελματίας μοντέλο. Είναι μία διατροφολόγος που μεγάλωσε σαν αγόρι, παίζοντας μπέιζμπολ, ποδόσφαιρο και χόκεϊ στο δρόμο, και περνώντας τη ζωή της στα γυμναστήρια. Έπαιξε επίσης μπάσκετ και βόλεϊ στις σχολικές ομάδες και συμμετείχε σε πολλούς άλλους αθλητικούς αγώνες, όπως κολύμβησης, καλλιτεχνικού πατινάζ, γυμναστικής κ.λπ. και μάλιστα πήγε ακόμα και σε σχολή τσίρκου. Η ίδια λέει ότι η εμπειρία της προέρχεται από την ίδια τη ζωή και την κατάρτισή της σε ανταγωνιστικό επίπεδο σε πάρα πολλά αθλήματα.
Εδώ και πάνω από 15 χρόνια έχει αφοσιωθεί στη γιόγκα και έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της ως δασκάλα γιόγκα στο White Lotus Yoga Institute στην Καλιφόρνια. Είναι επίσης πιστοποιημένη από την Εθνική Ακαδημία Αθλητιατρικής.


Έχει πάντα σε μεγάλη εκτίμηση την έκφραση μέσω της κίνησης του σώματος, θεωρώντας ότι η σωματικότητα είναι τέχνη. Η αντίληψή της για το ανθρώπινο σώμα την βοήθησε να κάνει καριέρα και ως μοντέλο, ηθοποιός αλλά και παρουσιάστρια σε τηλεοπτικές εκπομπές. Έχει κάνει εξώφυλλα στα Playboy, American Curves και Brava Inside Fitness και φωτογραφήσεις για πολλά άλλα περιοδικά (944, UMM, Rockstar, Muscle Magazine, Muscle News κ.α.).
Πιστεύει ότι ένας υγιής νους βοηθάει στην ανάπτυξη ενός υγιούς σώματος, υποστηρίζοντας ότι το 90% της προσπάθειας πηγάζει από το μυαλό και ότι είναι απαραίτητο να δουλέψει κανείς πρώτα με το μυαλό του πριν ασχοληθεί με κάθε είδους φυσική αγωγή.


Η Amy δεν πιστεύει στις εύκολες λύσεις, όπως τα χάπια διατροφής ή κάποιες δίαιτες της μόδας. Πιστεύει στην επίτευξη των αποτελεσμάτων μέσω της άσκησης, της απόλαυσης της ζωής και της βιώσιμης ισορροπημένης διατροφής.
Δηλώνει εθισμένη στην αδρεναλίνη γι' αυτό και της αρέσει να περνάει το χρόνο της προκαλώντας τον εαυτό της σε δραστηριότητες όπως η ορειβασία, η ελεύθερη πτώση με αλεξίπτωτο, το snowboard, το wakeboard κ.α.


Σύμφωνα με το προφίλ της στο facebook (https://www.facebook.com/Theamylynngrover) γεννήθηκε στις 28 Ιουλίου αλλά δεν αναφέρει έτος.
Έχει και επίσημη ιστοσελίδα: www.amylynngrover.com