Ποιος είναι ο πραγματικός λόγος που σταμάτησες να γυμνάζεσαι; - Page 3

Egw · 15-01-09, 19:47

Παράθεση:

Αρχικό μήνυμα απο pastoula

den ntrepeste re gomaria?

Δεν ξέρω αν ντρέπεται ο soraver, εγώ ντρέπομαι πολύ

Παράθεση:

Αρχικό μήνυμα απο maRtina

(1) δεν ξερω ποιες ειναι οι τροφες που περιεχουν πχ υδατανθρακες κτλ....

(2) αφου δεν θα βλεπω αποτελεσματα σε μια μερα ..πως θα καταλαβω τι ειναι καλυτερο γι αμενα?

(3) και παντα σε περιοδους διαιτας κανω τα χειροτερα ...ΔΕΝ ΤΡΩΩ ΤΙΠΟΤΑ

(1) Τα κυριότερα στην Ελληνική διατροφή είναι πατάτες, ρύζι, μακαρόνια, ψωμί και ο,τιδήποτε έχει ζάχαρη ή γλυκόζη. Ειδικά οι σόδες (κόκα κόλα κλπ.) είναι ό,τι χειρότερ, και κόβονται ευκολότερα από άλλα.

(2) Σε καμια βδομαδούλα βλέπεις. Αλλά γενικά τις λεπτομέρεις μιας ισορροπημένης διατροφής μπορείς να τις βρεις εύκολα στο ιντερνετ, αρκεί να αποφύγεις δίαιτες της μόδας (π.χ. Atkins - πέρασε η μόδα αυτηνής).

(3) Αφού το ξέρεις γιατί το κάνεις? Άμα τρως μπόλικα λαχανικά και φρούτα (όχι ένα μηλαράκι και τέτοια εξτρεμιστικά) γεμίζει το στομάχι σου και παίρνεις και ένα σωρό ωφέλιμα συστατικά.

Κοκκινονίκος · 16-01-09, 00:17

αααααααχ.... μια φορά και έναν καιρό ήμουν φέτες

(μετά γνώρισα τη χριστίνα

)

τώρα ξαναρχισα το πρόγραμμα...λογικά κάποια στιγμή θα φανούν αυτά που ψιλοσκεπάστηκαν

γενικότερα είμαι κατά των συμπληρωμάτων..και θα συνεχίσω να είμαι...οπότε ότι παίρνουμε εκ φύσης

για το μεσημέρι που δουλεύουμε τι προτείνεις?

Xouanita · 16-01-09, 00:24

Για μεσημέρι? χμμμ... Πίτσες απ τη Λιτσάρδα!

Κοκκινονίκος · 16-01-09, 00:44

αυτά είναι

με τόνο εννοείται

Xouanita · 16-01-09, 00:56

καλέ, αποφάσισες να κανεις διατροφή?

Κοκκινονίκος · 16-01-09, 00:57

ναι

μέχρι και λεμόνια άρχισα να πίνω .... φυσικός λιποδιαλύτης λέει

Λατρεία · 16-01-09, 01:01

Να μιλήσω τώρα για τα μπουγατσάκια ;;;;;;;;;

Ακους εκεί! Αχαριστία!

Που χαράμισα τα καλύτερα μου χρόνια να σου φτιαχνω πίτσες

Xouanita · 16-01-09, 01:01

Ααααααα και μετά θα γινεις (πιο) γκομενάκι και θα σε κυνηγάνε όλες?

Τς τς τς, πάνε τα τσιζ κεικ στο λιμάνι!!!!

Κοκκινονίκος · 16-01-09, 01:09

όχι μωρέ...αμαρτίες θα γίνονται..σιγά

Κοκκινονίκος · 16-01-09, 01:17

Παράθεση:

Αρχικό μήνυμα απο Λατρεία

Να μιλήσω τώρα για τα μπουγατσάκια ;;;;;;;;;

Ακους εκεί! Αχαριστία!

Που χαράμισα τα καλύτερα μου χρόνια να σου φτιαχνω πίτσες

ε στην αρχή είμαι...είναι η βδομάδα προσαρμογής που λένε

16-01-09, 00:17	#22
Κοκκινονίκος Capten Nick Εγγραφή: 04-06-2006 Περιοχή: Everywhere Ηλικία: 41 Μηνύματα: 4.681	αααααααχ.... μια φορά και έναν καιρό ήμουν φέτες (μετά γνώρισα τη χριστίνα ) τώρα ξαναρχισα το πρόγραμμα...λογικά κάποια στιγμή θα φανούν αυτά που ψιλοσκεπάστηκαν γενικότερα είμαι κατά των συμπληρωμάτων..και θα συνεχίσω να είμαι...οπότε ότι παίρνουμε εκ φύσης για το μεσημέρι που δουλεύουμε τι προτείνεις? __________________ Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Κοκκινονίκος : 16-01-09 στις 00:19.

16-01-09, 00:24	#23
Xouanita Χαζοχαρούμενη housewife Εγγραφή: 09-02-2007 Περιοχή: Στην καρδια του κακόπαιδου Ηλικία: 50 Μηνύματα: 7.124	Για μεσημέρι? χμμμ... Πίτσες απ τη Λιτσάρδα! __________________ ο οικογενειακός μας οδοντίατρος click to show

16-01-09, 00:44	#24
Κοκκινονίκος Capten Nick Εγγραφή: 04-06-2006 Περιοχή: Everywhere Ηλικία: 41 Μηνύματα: 4.681	αυτά είναι με τόνο εννοείται __________________

16-01-09, 00:56	#25
Xouanita Χαζοχαρούμενη housewife Εγγραφή: 09-02-2007 Περιοχή: Στην καρδια του κακόπαιδου Ηλικία: 50 Μηνύματα: 7.124	καλέ, αποφάσισες να κανεις διατροφή? __________________ ο οικογενειακός μας οδοντίατρος click to show

16-01-09, 00:57	#26
Κοκκινονίκος Capten Nick Εγγραφή: 04-06-2006 Περιοχή: Everywhere Ηλικία: 41 Μηνύματα: 4.681	ναι μέχρι και λεμόνια άρχισα να πίνω .... φυσικός λιποδιαλύτης λέει __________________

16-01-09, 01:01	#27
Λατρεία Κάνω υπομονή... Εγγραφή: 04-06-2006 Μηνύματα: 2.461	Να μιλήσω τώρα για τα μπουγατσάκια ;;;;;;;;; Ακους εκεί! Αχαριστία! Που χαράμισα τα καλύτερα μου χρόνια να σου φτιαχνω πίτσες __________________ "Όλη μου η ζωή είναι στιγμές..."

16-01-09, 01:09	#29
Κοκκινονίκος Capten Nick Εγγραφή: 04-06-2006 Περιοχή: Everywhere Ηλικία: 41 Μηνύματα: 4.681	όχι μωρέ...αμαρτίες θα γίνονται..σιγά __________________

Συνδεδεμένοι χρήστες που διαβάζουν αυτό το θέμα: 2 (0 μέλη και 2 επισκέπτες)