Ο κίνδυνος του τρίτου φλιτζανιού

[Κοκκινονίκος]

Πάνω από 3 καφέδες την ημέρα αυξάνουν κατά 60% τον κίνδυνο καρδιακού

Σοκολάτα, αλκοόλ και καφές με μέτρο μειώνουν τον κίνδυνο. Δεκαπέντε γραμμάρια σοκολάτας, 30 γραμμάρια αλκοόλ και το πολύ 2 φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορούν να μειώσουν αρκετά τα καρδιακά επεισόδια.

Όσοι όμως το παρακάνουν έρχονται αντιμέτωποι με μεγαλύτερους κινδύνους καρδιαγγειακών προβλημάτων. Είναι χαρακτηριστικό ότι - όπως διαπίστωσαν οι γιατροί της Α' Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου - πάνω από 3 φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορούν να αυξήσουν κατά 60% τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακού επεισοδίου.



Από την άλλη πλευρά, η σοκολάτα - κατά προτίμηση η μαύρη αλλά και η γάλακτος, όχι όμως η λευκή - έχει ευεργετική επίδραση στην ελαστικότητα των αρτηριών, εμποδίζοντας έτσι τη σκλήρυνσή τους, όπως ανέφερε χθες ο πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης, αναπληρωτής καθηγητής κ. Χρήστος Πίτσαβος. Επίσης, το αλκοόλ κατεβάζει τα επίπεδα της συστολικής (της μεγάλης) αρτηριακής πίεσης, ενώ ο καφές περιέχει και μια σειρά από ωφέλιμες ουσίες, όπως αντιοξειδωτικά, κάλιο, νιασίνη (ανήκει στις βιταμίνες Β) και μαγνήσιο, οι οποίες προστατεύουν την καρδιά και τα αγγεία.

Το παθητικό κάπνισμα

Τέσσερις στους δέκα Έλληνες και μία στις πέντε Ελληνίδες συγκεντρώνουν τουλάχιστον τρεις επιβαρυντικούς παράγοντες για εκδήλωση καρδιαγγειακού επεισοδίου. Με 20 τσιγάρα την ημέρα για πάνω από 5 χρόνια, αυξάνεται κατά 200% ο καρδιαγγειακός κίνδυνος. Τριάντα λεπτά παθητικού καπνίσματος είναι αρκετά για να διπλασιάσουν τον κίνδυνο! Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα της Ιταλίας, όπου η αυστηρή απαγόρευση του καπνίσματος σε δημόσιους χώρους μείωσε κατά 11% τις εισαγωγές ασθενών με έμφραγμα στα νοσοκομεία.

Η υπέρταση, η αυξημένη χοληστερόλη του αίματος και ο διαβήτης αυξάνουν ώς και 277% τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου και εμφράγματος, ενώ το οικογενειακό ιστορικό καρδιοπάθειας τετραπλασιάζει τους κινδύνους. Επιβαρυντικός παράγων είναι και η κατάθλιψη, ιδιαίτερα στους ανέργους.

Απειλή θρόμβωσης από τα στεντς

ΚΙΝΔΥΝΟΥΣ θρόμβωσης κρύβουν τα επικαλυμμένα στεντς, μεταλλικά ελάσματα τα οποία τοποθετούνται στα αγγεία της καρδιάς που έχουν υποστεί στένωση. Γι' αυτό και οι ασθενείς που έχουν αντιμετωπιστεί με αυτή τη μέθοδο πρέπει να λαμβάνουν εφ' όρου ζωής αντιθρομβωτικά φάρμακα.

Τα παραπάνω ανέφερε χθες ο καθηγητής Καρδιολογίας κ. Διονύσιος Κόκκινος, με αφορμή το 4ου Διεθνές Συνέδριο, που διοργανώνει το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο από αύριο έως το Σάββατο στην Αθήνα. Όπως εξήγησε ο καθηγητής, τα επικαλυμμένα στεντς μειώνουν στο ελάχιστο την πιθανότητα επαναστένωσης του αγγείου στο οποίου τοποθετούνται, ωστόσο ο κίνδυνος θρόμβωσης παραμένει σε υψηλά επίπεδα.

Στη διάρκεια του συνεδρίου θα συζητηθούν όλες οι νέες μέθοδοι αντιμετώπισης των καρδιακών προβλημάτων. Μια από αυτές είναι η εμφύτευση βαλβίδας στην καρδία ή στον πνεύμονα με διαδερμική τεχνική και όχι ανοικτή επέμβαση, η οποία πιθανώς να αποδειχθεί χρήσιμη σε ασθενείς που διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο στη διάρκεια του χειρουργείου.

ΕΛΛΑΔΑ
25.000 οξέα καρδιακά τον χρόνο

ΑΔΙΑΦΟΡΟΙ απέναντι στα προβλήματα της καρδιάς τους εμφανίζονται οι Έλληνες. Τρεις στους πέντε δεν αθλούνται καθόλου, περίπου τρία εκατομμύρια έχουν αυξημένη χοληστερίνη και 2,8 εκατομμύρια υψηλή πίεση. Στη χώρα μας καταγράφονται 25.000 οξέα καρδιακά επεισόδια κάθε χρόνο, ενώ έως και 6.000 άνθρωποι δεν προλαβαίνουν καν να φτάσουν στο νοσοκομείο, αφού χάνουν τη ζωή τους αμέσως μετά το έμφραγμα.

τα νέα

[Egw]

Ποιος μπορεί να φάει μονο 15γρ. σοκολάτα?

[Λατρεία]

Βάλε άλλο ένα μηδενικό κ βλέπουμε

[koure]

Επίσης ποιός πίνει λιγότερο από 3 καφέδες τη μέρα; Στην καλύτερη περίπτωση πίνεις έναν σπίτι για να ξυπνήσεις, έναν στη δουλειά (το λιγότερο) και το απογευματάκι άλλον έναν.