αλλα με ειπε ενα παιδι που ειναι στην πισινα και ειναι γυμναστης να τρεχω καθε μερα 20 λεπτα πολυ χαλαρα , να μη με νοιαζει τι χρονο θα κανω την γυρα , αρκει καθε μερα να τρεχω 20 λεπτα πολυ χαλαρα για να κανω φυσικη κατασταση
ακου , επειδη δεν ξερεις το χρονο σου , σε παω ΟΤΙ στοιχημα θες πως αν αυτο το κανεις καθημερινα σε 10 μερες απο σημερα θα βγαζεις τα ιδια μετρα πολυ χαλαρα ...για χρονο δεν ξερω να σου πω γιατι δεν ξερεις τωρα τι χρονους εχεις..
basika ton 1 [pita] giro [kotopoulo apola] ton ekana se arketi ora...kai kathe 1 1/2 giro [kotopoulo pali apola] stamatousa stin mesi giati den tin paleva :p